Câncer de mama: exercício também faz parte do cuidado

Uma revisão sistemática com meta-análise publicada em 2026 reuniu 68 ensaios clínicos e 4.158 mulheres com câncer de mama. O exercício esteve associado a melhora de força, capacidade funcional e condicionamento físico, especialmente em programas supervisionados. O Pilates pode ser uma ferramenta clínica dentro de um plano individualizado, mas o estudo avaliou exercício em geral, não Pilates isoladamente.